• Du lundi au Vendredi 
• Un stage conçu pour initier les plus jeunes joueurs
• Un apprentissage des fondamentaux du tennis de manière ludique

Une semaine d'initiation au tennis où tout est mis en place pour que les petits s'amusent tout en apprenant les fondamentaux du tennis, notamment grâce à des jeux ludiques et amusants.

Matériel, terrains et règles adaptés !

PROGRAMME : 

10H DE TENNIS

LIEN VERS LE GUIDE PRATIQUE (Cliquez sur le texte souligné)

• Formule idéale pour les joueurs désirant une expérience 100% tennis plaisir 
• En matinée uniquement, du lundi au samedi matin 
• Adapté à tous les niveaux

Une séance de 2h chaque matin, mêlant travail technique & tactique au travers d’exercices ludiques et dynamiques permettant aux joueurs occasionnels d’évoluer rapidement tout en s’amusant au maximum.

PROGRAMME :

12H TENNIS/ SEMAINE

TENNIS : 

Les joueurs et joueuses sont regroupés par niveaux. Nous formons des groupes de 4 joueurs (ses) maximum par coach et par terrain. L’académie dispose de solutions en cas de mauvais temps. Chaque groupe est suivi toute la semaine par le même entraîneur, lui-même qui rédige pour chaque joueur un bilan de fin de semaine remis lors de la cérémonie de clôture.

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• Idéal pour les plus jeunes souhaitant se dépasser 
• En matinée uniquement, du lundi au samedi matin 
• Adapté à tous les niveaux

Tous les matins de 8h30 à 12h30, un stage idéal pour les plus jeunes mêlant séances tennis & entraînement physique, garantissant une belle progression. Travail technique, tactique, moteur et tournoi de fin de semaine. À l’aide de nombreux outils pédagogiques notre équipe d’enseignants forme et motive les plus jeunes par le plaisir du jeu et la diversité des apprentissages.

PROGRAMME :

12H TENNIS + 7,5H COORDINATION, MOTRICITÉ & JEUX

ENTRAINEMENT TENNIS :

Les joueurs et joueuses sont regroupés par niveaux. Nous formons des groupes de 4 joueurs (ses) maximum par coach et par terrain. Si l’organisation le permet nous essayons de travailler sur 2 terrains côte à côte dans le but d’optimiser le temps effectif de jeu. L’académie dispose de solutions en cas de mauvais temps. Chaque groupe est suivi toute la semaine par le même entraîneur, lui-même qui rédige pour chaque joueur un bilan de fin de semaine remis lors de la cérémonie de clôture.

ENTRAINEMENT PHYSIQUE : 

Animé par nos préparateurs physiques, nous formons des groupes d’âges et de niveaux en fonction desquels les séances de travail sont adaptées. Les qualités physiques telles que la vitesse, le gainage, la coordination et l’endurance de réaction essentielles sont travaillées tout au long de la semaine Sans oublier, au travers des jeux d’équipes, le fair-play, l’esprit d’équipe et l’entraide.

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• Formule en demi journées du lundi au vendredi, et samedi jusqu'à midi
• Idéal pour les joueurs(ses) recherchant une progression profonde
• Technique, tactique, physique et mental
• Personnalisation et individualisation à 100%
• minimum classement 30  

Stage incontournable pour les jeunes cherchant à progresser techniquement, tactiquement, physiquement et mentalement ainsi que pour les jeunes à la recherche d'un travail plus spécifique. Partant d’une observation individualisée la semaine s’articule sur une alternance de séances de travail, de matchs à thèmes de préparation physique adaptée, de séances de préparation mentale et de séances de tennis duo pour une progression fulgurante ! 

PROGRAMME :

7,5H TENNIS EN DUO  + 3H PREPARATION MENTALE + 4,5H DE FITNESS PERSONNALISE (3 À 4 JOUEURS)

TENNIS DUO :

Chaque joueur travaille en binôme avec un coach dédié, sur un terrain réservé. Ce format permet un suivi ultra personnalisé, offrant un temps de jeu optimisé et des conseils techniques sur-mesure. Grâce à cette approche, les joueurs bénéficient d’une attention totale, favorisant une progression rapide et significative tout au long de la semaine.

Chaque duo est suivi par le même entraîneur toute la semaine, qui remet un bilan détaillé personnalisé lors de la cérémonie de fin de stage.

ENTRAINEMENT PHYSIQUE :

Guidés par nos préparateurs physiques, nous organisons des groupes en fonction de l'âge et du niveau physique, en personnalisant les séances d'entraînement en conséquence. L'après-midi, un travail plus personnalisé est effectué pour aider les joueurs à travailler sur des aspects particuliers des aspects physiques qu'ils doivent travailler. Tout au long de la semaine, nous nous concentrons sur le développement des qualités physiques essentielles spécifiques au tennis, telles que l'agilité, la force de base, la coordination et l'endurance de réaction. De plus, à travers des jeux d'équipe, nous promouvons des valeurs telles que le fair-play, le travail d'équipe et l'entraide.

PRÉPARATION MENTALE : 

Avec 3 sessions durant la semaine, le but de ces sessions est d'aider le joueur à mieux comprendre ce qu'il doit travailler, d'expliquer comment le processus peut être mis en place dans sa routine et de mettre en évidence tous les avantages qu'il peut en tirer. Nos préparateurs mentaux travaillent main dans la main avec les joueurs. Plus que d'introduire les concepts du coaching mental, ils ont pour objectif de laisser les joueurs les découvrir par eux-mêmes au cours de la semaine.

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