Profitez d'une expérience padel comme nul part ailleurs.
Disponible à partir de 10 ans, ouverts à tous les niveaux (du compétiteur au débutant)
21H30 Padel + 7,5H Préparation physique + 7,5H D’activités loisirs
- Formule adaptée aux joueurs souhaitant découvrir une expérience Padel !
- Adapté à tous les niveaux
- Du lundi au samedi matin
- Découverte et approfondissement du jeu avec les parois
- Apprendre à se placer sur le terrain
- Découverte et approfondissement des coups au filet
- Les principes tactiques fondamentaux du padel
PROGRAMME :
LUNDI AU VENDREDI |
8H15 : ECHAUFFEMENT PHYSIQUE PRE ENTRAINEMENT |
8H30 - 12H30 : ENTRAINEMENT PADEL (2H) ENTRAINEMENT PHYSIQUE (2H) |
12H30 – 14H30 : REPAS |
14H30 – 18H30 : ENTRAINEMENT PADEL (2H) + ACTIVITÉS SPORTIVES (1H30) |
SAMEDI |
9H-10H 30 : SEANCE DE MATCHS 10H30 : DEBRIEFING |
11H-12H : CEREMONY CLOTURE DE STAGE |
21H30 PADEL + 7,5H PRÉPARATION PHYSIQUE + 7,5H D’ACTIVITÉS LOISIRS
ENTRAINEMENT PHYSIQUE :
Animé par nos préparateurs physiques, nous formons des groupes d’âges et de niveaux en fonction desquels les séances de travail sont adaptées. Les qualités physiques telles que la vitesse, le gainage, la coordination et l’endurance de réaction essentielles sont travaillées tout au long de la semaine Sans oublier, au travers des jeux d’équipes, le fair-play, l’esprit d’équipe et l’entraide.
LIEN VERS LE GUIDE PRATIQUE (Cliquez sur le texte souligné)